Sau khi phục hồi Sars-CoV-2, nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng hậu Covid với các triệu chứng phổ biến như ho, khó thở và rụng tóc. Tình trạng này có nguy hiểm cho những người bị nhiễm Covid không? Hay hậu Covid là gì? Hôm nay, chúng ta hãy cùng ufoesa.com tìm hiểu về hậu covid và cách khắc phục các triệu chứng này qua bài viết dưới đây nhé!
I. Tìm hiểu về hậu covid là gì?
Hiện theo như công bố thì có tới 33% đến 76% bệnh nhân bị nhiễm Covid-19 sẽ gặp phải các triệu chứng dai dẳng kéo dài ít nhất 6 tháng sau khi nhiễm bệnh. Vậy những triệu chứng sau khi bị covid là gì?
Thông báo của Bộ Y tế về triệu chứng hậu covid
Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) đã công bố về những hội chứng mắc phải sau khi nhiễm Covid-19. Do đó, hậu covid là một triệu chứng có thể kéo dài ít nhất hai tháng và xuất hiện ở những người có tiền sử nhiễm bệnh mà không thể giải thích bằng chẩn đoán.
Tình trạng này khiến sức khỏe của những người bị nhiễm Covid dần xấu đi và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của những người được điều trị thành công bằng Covid-19.
Về mặt lâm sàng, các triệu chứng COVID-19 có thể được chia thành hai giai đoạn. Các triệu chứng kéo dài từ 4 đến 12 tuần sau khi bị bệnh được gọi là tình trạng covid-19 dai dẳng và các triệu chứng xảy ra 3 tháng sau khi bắt đầu covid được gọi là hậu covid.
II. Triệu chứng của hậu covid là gì?
Các triệu chứng được coi là hậu covid có thể xuất hiện cùng lúc hoặc ở các khoảng thời gian khác nhau. Các triệu chứng này có thể tự biến mất hoặc tái phát. Các triệu chứng ở mỗi cá nhân từ nhẹ đến nặng và cần phải nhập viện.
Do đó, các cơ quan y tế hiện đang báo cáo hơn 200 ca biến chứng sau Covid.
Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
1. Triệu chứng chung
- Mệt mỏi, chóng mặt, khó thở khi leo cầu thang
- Sốt
- Một số triệu chứng xuất hiện sau khi hoạt động thể chất
2. Triệu chứng về hô hấp và tim
Khó thở hụt hơi l,à triệu chứng hay gặp của chứng hậu covid
- Khó thở, hụt hơi
- Ho
- Tức ngực
- Tim đập nhanh hơn bình thường
3. Triệu chứng về tiêu hóa
- Tiêu chảy
- Đau bụng
- Ăn không ngon
4. Triệu chứng liên quan đến thần kinh
Sương mù não là triệu chứng hay gặp với người đã bị covid
- Khó suy nghĩ và tập trung, còn được gọi là “sương mù não”.
- Đau đầu
- Khó đi vào giấc ngủ
- Chóng mặt khi đứng hoặc ngồi trong thời gian dài
- Thay đổi hương vị hoặc mùi
- Trầm cảm, lo lắng
5. Một số triệu chứng khác
- Lo lắng, lo lắng thường xuyên và thậm chí xuất hiện giống như trầm cảm
- Đau cơ, đau khớp
- Phát ban khắp cơ thể
- Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi …
Các đối tượng dễ gặp chứng hậu covid
Theo nghiên cứu, sau đây là một số đối tượng nhạy cảm hơn với hậu COVID-19:
- Phụ nữ dễ mắc bệnh hơn nam giới và nó thường ảnh hưởng đến người trung niên trở lên (35 tuổi trở lên) và trẻ em.
- Bệnh nhân thường xuyên hút thuốc và có các bệnh lý đi kèm.
- Phụ nữ có thai, giảm bạch cầu, giảm oxy máu, …
III. Cách giảm thiểu triệu chứng hậu covid
Để khắc phục các biến chứng nhẹ sau Covid-19 như khó thở, mệt mỏi, người bệnh có thể tập thở, đi lại nhẹ nhàng, bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp thường xuyên và đầy đủ.
- Bài tập thở: Bài tập thở giúp phục hồi chức năng của phổi. Đi bộ: Bạn có thể đi bộ 30 phút mỗi ngày sau khi khỏi bệnh. Sau đó bạn có thể tăng dần thời gian đi bộ hoặc kết hợp vận động với các bài tập chống đẩy, bơi lội, chèo thuyền.
- Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và protein như cá, thịt và trái cây tươi.
- Đi khám sau khi Covid: Đừng chủ quan, hãy đi khám trong vòng ba tháng đầu khi bình phục, kể cả khi bạn có các triệu chứng nhẹ sau Covid. Có thể phòng tránh được các biến chứng.
Nên đi khám tổng quát sau khi mắc covid
- Cách tốt nhất để phòng tránh ảnh hưởng của Covid là bạn nên tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ và được Bộ Y tế tiêm phòng đầy đủ để phòng bệnh.
IV. Lời kết
Trên đây là toàn bộ thông tin về hậu Covid là gì được nhiều người thắc mắc. Chúng tôi hy vọng thông tin này sẽ giúp bạn nếu bạn nghi ngờ bệnh sau Covid. Cảm ơn bạn đã đọc!
